Ingrijirea dintilor este o activitate importanta pentru fiecare persoana, fie ca e vorba de adulti sau de copii. Totusi, de multe ori nu este tratata cu suficient de multa atentie, drept pentru care multi oameni se confrunta cu diverse probleme. In plus, sanatatea orala nu se rezuma doar la dinti curati si zambet frumos, ci reflecta modul in care avem grija de intregul organism.
Atunci cand este neglijata dantura, efectele pot fi atat vizibile, cat si mai putin vizibile. Pot aparea dureri, disconfort in timpul masticatiei si afectiuni care evolueaza lent. Totodata, pot aparea efecte neplacute si din cauza utilizarii produselor nepotrivite. In acest caz, e importanta alegerea pastei de dinti sau a unor benzi de albire corespunzatoare.
Exista cateva practici eficiente pe care le poti adopta daca vrei sa-ti ingrijesti corect dintii. Nu sunt complicate, nu necesita mult timp si te pot feri de multe riscuri. Cu pasii corecti, iti poti mentine sanatatea pe termen lung si poti avea si un zambet frumos.
Ce probleme poate crea o igiena dentara precara
Periajul dentar a devenit pentru multi un gest mecanic, facut adesea superficial. In acelasi timp, utilizarea apei de gura sau a atei dentare nu este un obicei pe care sa-l aiba toata lumea. Atunci cand dintii nu sunt corect ingrijiti, placa bacteriana se acumuleaza constant pe suprafata lor si la nivelul gingiilor.
Bacteriile folosesc zaharurile din alimente si din bauturi pentru a produce acizi care ataca smantul si irita gingiile. Acest proces se repeta zi de zi si duce treptat la aparitia afectiunilor dentare. Din fericire, o metoda eficienta de protejare a smaltului este sa folosesti pasta de dinti fara fluor.
Iata cateva probleme frecvente care sunt asociate igienei deficitare:
|
Probleme |
Descriere |
|
Cariile dentare |
In stadii incipiente sunt de multe ori asimptomatice si usor de ignorat. Pe masura ce evolueaza pot provoca durere, inflamatii ale nervului si infectii |
|
Gingivita |
Este caracterizata prin gingii rosiatice si umflate care sangereaza usor, semne care nu trebuie trecute cu vederea desi sunt adesea considerate normale |
|
Respiratia urat mirositoare |
Apare in mare parte din cauza acumularii bacteriilor si a resturilor alimentare si trebuie investigata indiferent daca e vorba de igiena dentara copii sau in cazul adultilor |
|
Tartrul |
Este placa bacteriana mineralizata care se depune pe dinti si sub gingii. Periajul obisnuit nu poate indeparta tartrul, insa poate preveni aparitia lui |
|
Parodontita |
Este o forma avansata de boala gingivala care afecteaza tesuturile de sustinere ale dintilor. Poate duce la retragerea gingiilor si, in timp, la pierderea danturii |
O carie simpla poate evolua si poate necesita diverse alte tratamente stomatologice care nu sunt intotdeauna usoare. De asemenea, o simpla inflamatie a gingiilor poate parea minora, insa daca persista si nu este tratata, poate duce la alte probleme serioase. De aceea este esentiala o igiena corecta a cavitatii bucale prin adoptarea unor obiceiuri sanatoase.
Cateva reguli de igiena dentara pe care sa le respecti
Atat adultii, cat si copiii au nevoie de o rutina zilnica de ingrijire a danturii care nu trebuie sa implice pasi complicati. In plus, obiceiurile sanatoase se formeaza inca din primii ani de viata, de la aparitia primilor dinti de lapte.
Atunci cand vorbim de igiena dentara la copii de 1 an, aceasta are nevoie de o atentie deosebita. La aceasta varsta sunt deja prezenti primii dinti care trebuie ingrijiti corect. Chiar daca sunt temporari, sanatatea lor influenteaza dezvoltarea danturii permanente si obiceiurile copilului.
Cateva practici esentiale atat pentru cei mici, cat si pentru adulti sunt:
- Periajul dentar bland de doua ori pe zi, dimineata si seara, pentru minimum doua minute
- Utilizarea pastei de dinti potrivite nevoilor si adaptata varstei
- Curatarea zilnica a danturii cu ata dentara sau periute interdentare
- Schimbarea periutei de dinti la 2-3 luni
- Utilizarea unei periute cu peri moi sau foarte moi, in special in cazul copiilor
- Utilizarea unei cantitati foarte mici de pasta de dinti cu fluor pentru cei mici
Mituri si adevaruri despre igiena dentara
Daca nu exista durere, dintii sunt sanatosi. In realitate, unele afectiuni pot evolua in timp fara simptome evidente. Asta le face sa fie descoperite mai tarziu, atunci cand deja este nevoie de un tratament complex. Nu poti ignora niciun semn, oricat de mic ar fi el, pentru ca poate duce la complicatii.
Un alt mit este acela ca daca iti perii dintii mai puternic, ii vei curata mai bine. De fapt, periajul agresiv nu tine de o igiena dentara corecta. Poate irita gingiile si poate afecta semnificativ smaltul dentar. Utilizarea apei de gura este perceputa adesea ca pe o alternativa la periajul dentar, insa ea este doar un produs menit sa sustina acest proces, nu sa-l inlocuiasca.
Exista si ideea ca dintii de lapte nu au nevoie de o ingrijire speciala, insa adevarul e ca sanatatea lor poate influenta dezvoltarea corecta a danturii permanente. Ingrijirea atenta indiferent de varsta este esentiala pentru un stil de viata sanatos si un zambet stralucitor.
Ai grija de dintii tai si foloseste produse de incredere
O rutina corespunzatoare inseamna dinti curati, confort, masticatie corecta si o stare generala de bine. Insa, daca vrei ca rutina ta sa dea rezultate pe termen lung, ai nevoie si de produse in care sa ai incredere. La Neen Dental, poti gasi solutii eficiente concepute pentru ingrijirea zilnica a dintilor si gingiilor pentru persoane de toate varstele.